Palautuneena hahmotat paremmin kokonaisuuden, jaksat kuunnella toista, olet  läsnä, kehität vuorovaikutustaitoja ja ongelmanratkaisukykyä. Palautuneena olet tehokkaampi ja kehon omat korjausprosessit käynnistyvät. Kehomme on maailman ihmeellisin systeemi. Palautunut keho luo  itse uusia hermoyhteyksiä.

​

Stressaava elämä taas on tietoinen päätös kuluttaa keho loppuun ennenaikaisesti. Kroonisen stressin aikana keho tuhoaa omia hermoyhteyksiä.  

​

Et tarvitse mitään lisää. Välillä on parempi luopua jostakin, edes hetkeksi. Saat kehosi takaisin, mielesi avoimeksi, yhteyden muihin ja turvan itsestäsi.

​

Rentovillan mahdollistaja Jaana Heiskanen on toiminut hyvinvointialan edelläkävijänä Oulussa lähes 30 vuotta.

Mielekäs työ pitää vireystilan korkealla. Juuri siksi jarru löytyy usein vasta viiveellä, ja elimistö ehtii olla kuormitustilassa pitkään ennen kuin palautumiseen kiinnitetään huomiota. Näin kävi Jaanalle. Jarrun löytyminen johti vähitellen Rentovillan perustamiseen, 10 vuotta sitten. 

Palautumisen aihetta käsiteltiin silloin vielä hyvin kapeasti. Erityisesti lepohermoston ja vagushermon rooli oli Rentovillan toiminnassa keskiössä alusta asti. 

​​

Rentovilla toteuttaa palautumiseen liittyviä tapahtumia yhdessä aiheeseen erikoistuneiden ammattilaisten kanssa.  

​​

Jaana mahdollisti aikoinaan Oulussa ensimmäisenä joogatunnit kuntokeskuksen palveluihin. Hotjooga, pilates, kahvakuula, rentoutustunnit ja ilmajooga sekä TRE-stressinpurkukurssit kuuluivat myös edelläkävijän kokonaisvaltaiseen tarjontaan.

10 vuotta sitten kun Jaana aloitti puhumaan palautumisesta ja vagushermosta, aihe herätti enemmän kysymyksiä kuin kiinnostusta. Silti Jaana näki (ja tiesi kokemuksesta) että ilman toimivaa lepohermostoa ei ole kestävää suorituskykyä  - ja sen varaan rakentaa Rentovillan toimintaa edelleen.  

​​

Edelläkävijä elää nyt enemmän tässä hetkessä, havainnoiden ja näkien asioiden läpi syvemmälle. Erityisenä mielenkiinnon kohteena on vagushermo, lepohermoston pääkytkin ja yhteys luontoon. 

Rentovillan tapahtumissa kaikki toiminta keskittyy palautumisen työkaluihin  jotka vaikuttavat vagushermoon. Optimaalinen vagushermon toiminta vaikuttaa merkittävästi työhyvinvointiin. 

Tervetuloa mukaan  tapahtumiin ja tutustumaan  erilaisiin palautumisen työkaluihin. Se mikä rauhoittaa sinua, voi ärsyttää toista. Jokaiselle löytyy oma palautumisen työkalu.  

​

​

​