TRE_uusi_p.jpg

TRE-stressinpurkukurssit
ti 13.7.2021 Oulu, Break Sokos Hotel Eden

la 14.8.2021 Hailuoto, Luotsihotelli

Päästä irti pitkäaikaisesta työstressistä ja kovasta treenistä aiheutuneesta jännityksestä. Palaudu ja rentoudu. Ole taas läsnä ja oivalla oleellinen. Paranna ongelmanratkaisukykyä ja luo uusia hermoyhteyksiä.

 

TRE-stressinpurkukurssit

ti 13.7. klo 18.00-20.30 Oulu, Break Sokos Hotel Eden

la 14.8. 15.00-17.30 Hailuoto, Luotsihotelli

(kaksi erillistä kurssia)

Tärinä vapauttaa syvää kroonista jännitystä, myös pitkäaikaista työstressiä.

Hinta: 69€/hlö (kertaajille 29€)

Mukaan mahtuu 15 ensimmäistä.


TRE (tension, stress & trauma release exercise) on tärinäharjoitus joka palauttaa kehoa ja

mieltä rauhaan sekä parantaa kykyä olla hetkessä läsnä. TRE-menetelmä luo uusia hermoyhteyksiä, parantaa ryhtiä sekä kiertäjähermon toimintaa. Se sopii erinomaisesti pitkäaikaisen työstressin purkumenetelmäksi. Rentovillan TRE-stressinpurkukurssit on tarkoitettu psyykkisesti ja fyysisesti perusterveille henkilöille. Ei suositella raskaana olevalle. Kurssilla korostetaan tärinän säätelykykyä.

Menetelmästä lisää www.trefinland.fi

Ilmoittautumiset alla olevasta linkistä.

Maksuvälineeksi käyvät myös liikuntasetelit / -kortit (ks erillinen ilmoittautumislinkki).

JOS ET PÄÄSEKÄÄN KURSSILLE voit käyttää kurssimaksun jollekin toiselle Rentovillan järjestämälle retriitille tai kurssille. Lipun voi myös luovuttaa kolmannelle osapuolelle.