

TRE-stressinpurkukurssit
keskiviikko 18.10.23 Oulu
perjantai 1.12..23 Oulu
( kaksi erillistä kurssia)
Päästä irti pitkäaikaisesta työstressistä ja kovasta treenistä aiheutuneesta jännityksestä. Palaudu ja rentoudu. Ole taas läsnä ja oivalla oleellinen. Paranna ongelmanratkaisukykyä ja luo uusia hermoyhteyksiä.
TRE-stressinpurkukurssi
ke 18.10. klo 18.00-20.30, Välikyläntie 131, Oulu
pe 1.12. klo 18.00-20.30, Välikyläntie 131, Oulu
(kaksi erillistä kurssia)
Tärinä vapauttaa syvää kroonista jännitystä, myös pitkäaikaista työstressiä.
Hinta: 79€/hlö (kertaajille 39€)
Mukaan mahtuu 15 ensimmäistä.
TRE (tension, stress & trauma release exercise) on tärinäharjoitus joka palauttaa kehoa ja
mieltä rauhaan sekä parantaa kykyä olla hetkessä läsnä. TRE-menetelmä luo uusia hermoyhteyksiä, parantaa ryhtiä sekä kiertäjähermon toimintaa. Se sopii erinomaisesti pitkäaikaisen työstressin purkumenetelmäksi. Rentovillan TRE-stressinpurkukurssit on tarkoitettu psyykkisesti ja fyysisesti perusterveille henkilöille. Ei suositella raskaana olevalle. Kurssilla korostetaan tärinän säätelykykyä.
Menetelmästä lisää www.trefinland.fi
Ilmoittautumiset alla olevasta linkistä.
Maksuvälineeksi käyvät myös liikuntasetelit / -kortit (ks erillinen ilmoittautumislinkki).
JOS ET PÄÄSEKÄÄN KURSSILLE voit käyttää kurssimaksun jollekin toiselle Rentovillan järjestämälle retriitille tai kurssille. Lipun voi myös luovuttaa kolmannelle osapuolelle.