TRE-stressinpurkukurssit

Oulu

ti 19.1.2021
to 4.2.2021
ti 9.3.2021
ke 14.4.2021
(neljä erillistä kurssia)

Päästä irti pitkäaikaisesta työstressistä ja kovasta treenistä aiheutuneesta jännityksestä. Palaudu ja rentoudu. Ole taas läsnä ja oivalla oleellinen. Paranna ongelmanratkaisukykyä ja luo uusia hermoyhteyksiä.

 

TRE-stressinpurkukurssit 

ti 19.1. klo 18.30-21.00 Oulun hyvinvointistudio*, Raksila (Ratakatu 9, katutaso)
to 4.2. klo 18.30-21.00, Oulun hyvinvointistudio*, Raksila
ti 9.3. klo 18.30-21.00 Eden, alakerran hyvinvointiosasto

ke 14.4. klo 18.00-20.30 Eden, alakerran hyvinvointiosasto

(neljä erillistä kurssia)

*1.1.2021 lähtien Oulun Hyvinvointistudion nimi muuttuu  Oulun Kiropraktiikka & Fysioterapiakeskukseksi OKFK. 

Tärinä vapauttaa syvää kroonista jännitystä, myös pitkäaikaista työstressiä.
Kurssilla UUTTA tietoa miten lapsen hermosto reagoi jännitykseen ja sen purkuun. 

Hinta: 69€/hlö (kertaajille 29€)

 

Mukaan mahtuu 15 ensimmäistä.


TRE (tension, stress & trauma release exercise) on tärinäharjoitus joka palauttaa kehoa ja

mieltä rauhaan sekä parantaa kykyä olla hetkessä läsnä. TRE-menetelmä luo uusia hermoyhteyksiä, parantaa ryhtiä sekä kiertäjähermon toimintaa. Se sopii erinomaisesti pitkäaikaisen työstressin purkumenetelmäksi. Rentovillan TRE-stressinpurkukurssit on tarkoitettu psyykkisesti ja fyysisesti perusterveille henkilöille. Ei suositella raskaana olevalle. Kurssilla korostetaan tärinän säätelykykyä.

 

Menetelmästä lisää www.trefinland.fi

Ilmoittautumiset alla olevasta linkistä.

Maksuvälineeksi käyvät myös liikuntasetelit / -kortit (ks erillinen ilmoittautumislinkki). 

JOS ET PÄÄSEKÄÄN KURSSILLE voit käyttää kurssimaksun jollekin toiselle Rentovillan järjestämälle retriitille tai kurssille. Lipun voi myös luovuttaa kolmannelle osapuolelle.

 

© 2017 by RentoVilla

+358 40 538 6905

jaana@rentovilla.fi

Oulu, Finland

  • White Facebook Icon
  • Black Facebook Icon