TRE_uusi_p.jpg

TRE-stressinpurkukurssit 

pe 10.12.2021 Oulu, Pikisaari
la 15.1.22 Oulu, Pikisaari
ke 2.2.22 Oulu, Pikisaari

Päästä irti pitkäaikaisesta työstressistä ja kovasta treenistä aiheutuneesta jännityksestä. Palaudu ja rentoudu. Ole taas läsnä ja oivalla oleellinen. Paranna ongelmanratkaisukykyä ja luo uusia hermoyhteyksiä.

 

TRE-stressinpurkukurssi

pe 10.12.2021 klo 18.00-20.30 Oulu Pikisaari, Pikisaarentie 15, Mallassauna

la 15.1.2022 klo 18.00-20.30 Oulu Pikisaari, Pikisaarentie 15, Mallassauna

ke 2.2.2022 klo 18.00-20.30 Oulu Pikisaari, Pikisaarentie 15, Mallassauna

(kolme erillistä kurssia)

Tärinä vapauttaa syvää kroonista jännitystä, myös pitkäaikaista työstressiä.

Hinta: 79€/hlö (kertaajille 39€)

Mukaan mahtuu 15 ensimmäistä.


TRE (tension, stress & trauma release exercise) on tärinäharjoitus joka palauttaa kehoa ja

mieltä rauhaan sekä parantaa kykyä olla hetkessä läsnä. TRE-menetelmä luo uusia hermoyhteyksiä, parantaa ryhtiä sekä kiertäjähermon toimintaa. Se sopii erinomaisesti pitkäaikaisen työstressin purkumenetelmäksi. Rentovillan TRE-stressinpurkukurssit on tarkoitettu psyykkisesti ja fyysisesti perusterveille henkilöille. Ei suositella raskaana olevalle. Kurssilla korostetaan tärinän säätelykykyä.

Menetelmästä lisää www.trefinland.fi

Ilmoittautumiset alla olevasta linkistä.

Maksuvälineeksi käyvät myös liikuntasetelit / -kortit (ks erillinen ilmoittautumislinkki).

JOS ET PÄÄSEKÄÄN KURSSILLE voit käyttää kurssimaksun jollekin toiselle Rentovillan järjestämälle retriitille tai kurssille. Lipun voi myös luovuttaa kolmannelle osapuolelle.