TRE_uusi_p.jpg

TRE-stressinpurkukurssit 

pe 20.5.2022 Oulu, peruttu
to 9.6.2022 Oulu
su 10.7.2022 Oulu

Päästä irti pitkäaikaisesta työstressistä ja kovasta treenistä aiheutuneesta jännityksestä. Palaudu ja rentoudu. Ole taas läsnä ja oivalla oleellinen. Paranna ongelmanratkaisukykyä ja luo uusia hermoyhteyksiä.

 

TRE-stressinpurkukurssi

pe 20.5. klo 18.00-20.30 Oulu, peruttu ohjaajalla todetun koronan vuoksi 

to 9.6. klo 18.00-20.30 Oulu, Välikyläntie 131

su 10.7. klo 17.00-19.30 Oulu, Välikyläntie 131

(kolme erillistä kurssia)

Tärinä vapauttaa syvää kroonista jännitystä, myös pitkäaikaista työstressiä.

Hinta: 79€/hlö (kertaajille 39€)

Mukaan mahtuu 15 ensimmäistä.


TRE (tension, stress & trauma release exercise) on tärinäharjoitus joka palauttaa kehoa ja

mieltä rauhaan sekä parantaa kykyä olla hetkessä läsnä. TRE-menetelmä luo uusia hermoyhteyksiä, parantaa ryhtiä sekä kiertäjähermon toimintaa. Se sopii erinomaisesti pitkäaikaisen työstressin purkumenetelmäksi. Rentovillan TRE-stressinpurkukurssit on tarkoitettu psyykkisesti ja fyysisesti perusterveille henkilöille. Ei suositella raskaana olevalle. Kurssilla korostetaan tärinän säätelykykyä.

Menetelmästä lisää www.trefinland.fi

Ilmoittautumiset alla olevasta linkistä.

Maksuvälineeksi käyvät myös liikuntasetelit / -kortit (ks erillinen ilmoittautumislinkki).

JOS ET PÄÄSEKÄÄN KURSSILLE voit käyttää kurssimaksun jollekin toiselle Rentovillan järjestämälle retriitille tai kurssille. Lipun voi myös luovuttaa kolmannelle osapuolelle.