TRE_uusi_p.jpg

TRE-stressinpurkukurssit

ke 14.4.2021 Oulu
la 8.5.2021 Hailuoto
ke 2.6.2021 Oulu
ti 13.7.2021 Oulu

Päästä irti pitkäaikaisesta työstressistä ja kovasta treenistä aiheutuneesta jännityksestä. Palaudu ja rentoudu. Ole taas läsnä ja oivalla oleellinen. Paranna ongelmanratkaisukykyä ja luo uusia hermoyhteyksiä.

 

TRE-stressinpurkukurssit

ke 14.4. klo 18.00-20.30 Eden, alakerran hyvinvointiosasto

la 8.5. klo 15.00-17.30 Hailuoto, Luotsihotelli
ke 2.6. klo 18.00-20.30 Oulu, Break Sokos Hotel Eden

ti 13.7. klo 18.00-20.30 Oulu, paikka ilm.myöhemmin

(neljä erillistä kurssia)

Tärinä vapauttaa syvää kroonista jännitystä, myös pitkäaikaista työstressiä.
Kurssilla UUTTA tietoa miten lapsen hermosto reagoi jännitykseen ja sen purkuun.

Lauantai 8.5. Hailuoto

Hailuodossa yöpyjille ja asujille extrana pe-iltana klo 20.30 Hyvän yön
venyttely ja sointukylpy ja su-aamuna klo 8.30 virkistävä lihaskalvojen
huoltoharjoitus (FasciaMethod) ja kasvojooga

Hinta: 69€/hlö (kertaajille 29€)

 

Mukaan mahtuu 15 ensimmäistä.


TRE (tension, stress & trauma release exercise) on tärinäharjoitus joka palauttaa kehoa ja

mieltä rauhaan sekä parantaa kykyä olla hetkessä läsnä. TRE-menetelmä luo uusia hermoyhteyksiä, parantaa ryhtiä sekä kiertäjähermon toimintaa. Se sopii erinomaisesti pitkäaikaisen työstressin purkumenetelmäksi. Rentovillan TRE-stressinpurkukurssit on tarkoitettu psyykkisesti ja fyysisesti perusterveille henkilöille. Ei suositella raskaana olevalle. Kurssilla korostetaan tärinän säätelykykyä.

 

Menetelmästä lisää www.trefinland.fi

Ilmoittautumiset alla olevasta linkistä.

Maksuvälineeksi käyvät myös liikuntasetelit / -kortit (ks erillinen ilmoittautumislinkki).

JOS ET PÄÄSEKÄÄN KURSSILLE voit käyttää kurssimaksun jollekin toiselle Rentovillan järjestämälle retriitille tai kurssille. Lipun voi myös luovuttaa kolmannelle osapuolelle.

 

© 2017 by RentoVilla

+358 40 538 6905

jaana@rentovilla.fi

Oulu, Finland

  • White Facebook Icon
  • Black Facebook Icon