TRE_uusi_p.jpg

TRE-stressinpurkukurssit

su 26.9.2021 Hailuoto, Luotsihotelli 
to 7.10.2021 Oulu, Pikisaari
ke 3.11.2021 Oulu, Pikisaari

Päästä irti pitkäaikaisesta työstressistä ja kovasta treenistä aiheutuneesta jännityksestä. Palaudu ja rentoudu. Ole taas läsnä ja oivalla oleellinen. Paranna ongelmanratkaisukykyä ja luo uusia hermoyhteyksiä.

 

TRE-stressinpurkukurssi

su 26.9. klo 12.00-14.30 Hailuoto, Luotsihotelli

pe 7.10.klo 18.00-20.30 Oulu, Pikisaari, Pikisaarentie 15, Mallassauna

ke 3.11.2021 Oulu, Pikisaari

(kolme erillistä kurssia)

Tärinä vapauttaa syvää kroonista jännitystä, myös pitkäaikaista työstressiä.

Hinta: 69€/hlö (kertaajille 29€)

Mukaan mahtuu 15 ensimmäistä.


TRE (tension, stress & trauma release exercise) on tärinäharjoitus joka palauttaa kehoa ja

mieltä rauhaan sekä parantaa kykyä olla hetkessä läsnä. TRE-menetelmä luo uusia hermoyhteyksiä, parantaa ryhtiä sekä kiertäjähermon toimintaa. Se sopii erinomaisesti pitkäaikaisen työstressin purkumenetelmäksi. Rentovillan TRE-stressinpurkukurssit on tarkoitettu psyykkisesti ja fyysisesti perusterveille henkilöille. Ei suositella raskaana olevalle. Kurssilla korostetaan tärinän säätelykykyä.

Menetelmästä lisää www.trefinland.fi

Ilmoittautumiset alla olevasta linkistä.

Maksuvälineeksi käyvät myös liikuntasetelit / -kortit (ks erillinen ilmoittautumislinkki).

JOS ET PÄÄSEKÄÄN KURSSILLE voit käyttää kurssimaksun jollekin toiselle Rentovillan järjestämälle retriitille tai kurssille. Lipun voi myös luovuttaa kolmannelle osapuolelle.