​

​

  VIIKKOTUNTI kasvitieteellisessä puutarhassa

​

Rentovillan kesän puutarhatunti (kehonhuoltotunti), joka sisältää

 

jalkaterien avauksia ja vahvistusta (footbic),

lihaskalvojen huoltoa (fasciamethod),

lihasten vahvistusta (powermethod),

helppoa joogaa

ja stressin purkua TRE (peruskurssin käyneille)

 

​

Oulussa Linnanmaan kasvitieteellisessä puutarhassa (nähdään pääportilla)

ti 15.6. klo 18.00-19.00 +TRE päälle

ke 23.6.klo 18.00-19.00 +TRE päälle

ti 29.6. klo 18.00-19.00 + TRE päälle

​

Heinäkuun tunnit ilmoitetaan kesäkuussa.

Pääohjaaja Jaana Heiskanen. Tuuraajana kesän aikana voi olla Ingrid Sepp, Riitta Alatalo, Seija Hiltunen, Sirpa Puolakka

​

​

Hinta: Paikan päällä kertamaksu 10 € / kerta tai osta verkkokaupasta 5 kerran kortti , 40e eli 8e/krt. Kortti voimassa kunnes olet käyttänyt kaikki kerrat. Ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Voi maksaa myös työnantajan liikuntatuella.

​

Voit käyttää 5 x korttia myös Rentovillan tapahtumissa.

​

Kortin saa oston jälkeen ensimmäisellä tunnilla. Kortista voi rastittaa myös ystävän/perheenjäsenen. 

​

​

​