VIIKKOTUNNIT

Lisäämme kehonhuoltotuntien määrää alkuvuodesta:

Maaliskuusta lukien viikkotunteja on 3-4 krt joka viikko.

​

Hyödynnä nyt 20 kerran kehonhuoltokortti.
Kehonhuoltoa toteutetaan vuonna 2022 sekä Pikisaaressa että Korvenkylän suunnalla.
Korvenkylä sijaitsee n. 10 min. ajomatkan päässä Oulun keskustasta,
Kuusamon suuntaan. Korvenkylän kohteesta kuulet lisää tammikuussa, kun meillä on lupa aiheesta paljastaa enemmän. 

​

20 kerran kehonhuoltokortti 120€ eli 6€/krt.

Kortista voi rastittaa myös ystävät.

Saat korttisi tullessasi ensimmäiselle tunnille.

Kortti on voimassa niin kauan kuin olet kerrat käyttänyt.
(5 kerran kortin hinta on 49€ eli 9,80€/kerta)

​

​

​

​

Rentovillan viikottainen kehonhuoltotunti jatkuu vuonna 2022 Oulun Pikisaaressa, Mallassaunalla.

​

Osoite: Pikisaarentie 15.
 
Kehonhuoltotunnit jotka sisältävät vaihtelevasti:
- footbiciä, jalkaterien avauksia
- lihaskalvojen huoltoa eli  FasciaMethodia
- helppoa joogaa ja kasvojoogaa

- joku kerta äänimaljarentoutusta
-  peruskurssin käyneille tunnin jälkeen TRE:tä 15 min.

​

ke 26.1. klo 18.00-19.00 + TRE päälle

to 3.2. klo 18.00-19.00 + TRE päälle

ke 9.2. klo 18.00-19.00 + TRE päälle 

ke 16.2. klo 18.00-19.00 + TRE päälle 

OMA MATTO MUKAAN. Päivät ilmoitetaan väh. 4 vkoa eteenpäin.

Osallistu mukaan kertakäynnillä 10€ (maksu paikan päällä) tai 5 kerran kortilla (49€) josta voit rastittaa myös ystävät.
Ei ennakkoilmoittautumisia.

Ohjaaja Jaana Heiskanen ja joskus voi olla tuuraaja Riitta Alatalo, Ingrid Sepp tai Sirpa Puolakka.