VIIKKOTUNNIT

VIIKKOTUNTILAISTEN JOULUINEN KIITOSPÄIVÄ  

su 4.12. klo 15 tai klo 18 Palautumisen studiolla 

Kiitokseksi viikkotunneilla käynnistä sinulle on tarjolla Ingrid Seppin ohjaama tunnin rentojooga klo 15 tai klo 18. Tunnin jälkeen on jouluista tarjoilua pihan Mielen majassa (lämmintä vaatetta päälle). Ja tietysti tarjouksia ensi vuodelle. Kiitospäivä on sinulle jolla on 5 kerran kortti. 

Ilmoita Jaanalle tekstarilla kumpaan osioon ehdit mukaan, 040-538 6905.

Ja vielä ehtii käydä ostamassa 5 kerran kortin ensi vuodelle, vielä tämän vuoden hintaan:

Viikkotunnit jatkuvat myös ensi vuonna, 2 tuntia /vko. 

Tammikuussa maanantain tunti vaihtuu Voimajoogaksi ja torstain tunti FasciaMethod+Rentojooga+Äänimaljarentoutus

​

 Rentovillan viikkotunnit ohjataan Palautumisen studiolla Oulun Korvenkylässä.  

Osoite:  Välikyläntie 131, Oulun Korvenkylään. Etäisyys n. 10 km keskustasta Kuusamon suuntaan. (puutarha Kukkivan Kuntaan lähellä) Autolla noin 10 min.  

​

 viikkotunnit 15.12.2022 asti:

MAANANTAI klo 18.30-19.30 FasciaMethod + TRE päälle 15 min. eli tunnin jälkeen

- lihaskalvoja huoltava kehonhuolto

TORSTAI  klo 18.30-20.00 Footbic+Rentojooga+Äänimaljarentoutus

-  alkuun jalkateriä, jalkoja huoltava ja vahvistava osio, sitten helppo jooga ja loppuun makuulla rentoutusosio äänimaljoilla

​

Osallistu mukaan kertakäynnillä 12€ (maksu paikan päällä),

tai 5 kerran kortilla (49€). Sarjakortin ostaa verkkokaupasta.
Ei ennakkoilmoittautumisia. Sarjakortista voi rastittaa myös ystäviä.

Tunnit jatkuvat myös vuonna 2023.  Hinnat muuttuva vuoden alusta lukien: 15e/krt ja 5 kerran kortti 55e.

​

Ohjaaja Jaana Heiskanen ja joskus voi olla tuuraaja Riitta Alatalo, Ingrid Sepp tai Sirpa Puolakka.