Työ ja palautuminen 

TYÖNTEKIJÄN INNOVATIIVISUUS JA ONNISTUMISEN ELÄMYS / 2h

Miten lajityypillinen käyttäytyminen ja psykologinen turvallisuus tutkitusti vapauttavat työntekijän koko kapasiteetin työyhteisön hyväksi? 
Miksi palautunut ja rentoutunut työntekijä on tehokas?

 

Olemme lajina asuneet 97,3 % lajin olemassaolosta metsässä tai luonnossa.

Miten tämä tulee ottaa huomioon halutessamme pysyä terveinä ja energisinä?

 

Tutustumme myös uuteen Mind Coach-menetelmään,

joka on rakennettu vaativan työelämän tarpeisiin.

 

Kaksi tuntia sisältää  teoriaa edellämainituista aiheista ja välillä kehollisia harjoituksia, jotka voi toteuttaa työvaatteet päällä (hengitysharjoituksia, pallohierontaa ja lihaskalvoihin kohdistuvaa pumppaavaa helppoa venyttelyä).

Hinta: 690 €, alv 0  (max. 30 hlöä) + mahdollinen tilavuokra
Hinta: 790 €, alv 0 (31-60 hlöä) + mahdollinen tilavuokra
Hinta: 990 €, alv 0 ( yli 60 hlöä) + mahdollinen tilavuokra

 

 


PALAUDU JA VOIMAANNU - PÄIVÄ TYÖYHTEISÖLLE 5h

Palautuminen mahdollistaa kehityksen ja rentoutuneena oivaltaa oleellisimman

sekä ratkaisee helposti haasteellisiakin työtehtäviä.

 

Avaamme kehoa ja mieltä ilman tuskaa ja kipua. 
Vältämme suorittamista ja hikeä.

Tarvittaessa hyödynnämme metsän parantavaa ja palauttaa voimaa.

 

Valmiiksi suunniteltu erilainen työhyvinvointia parantava päivä,

joka voidaan jakaa tilaajan toiveesta myös kahdelle päivälle.

Rentoa ja rauhallista tekemistä ja luentoja

mikä mahdollistaa hengitysharjoitukset, palauttaa ja voimaannuttaa mieltä ja kehoa. 

 

Tutustumme myös uuteen Mind Coach -menetelmään,

joka on rakennettu vaativan työelämän tarpeisiin. 

 

Päivä voidaan toteuttaa työpaikan omien tilojen lisäksi myös Kierikissä, Hailuodossa, Ukkohallalla, Villa Kauppilassa, Rukalla, Merilän Kartanossa tai jossakin muussa tilaajan osoittamassa paikassa. 

 

Hinta: 99€ / työntekijä (alv.0), minimi 10 työtekijää + mahdollinen tilavuokra.

 

Matkakulut: Hintoihin lisätään matkakulut sekä mahdolliset majoituskulut (jos matkaa yli 150 km Oulusta).

Ohjaajat: Pääohjaaja Jaana Heiskanen

Jaana on 25 vuotta hyvinvointialalla toiminut yrittäjä, joka oman työpaineensa alla alkoi tutkia 10 vuotta sitten erilaisia menetelmiä, joilla omaa painetta saa purettua ja mieltänsä kehitettyä. 
Intohimona tänä päivänä erityisesti ihmisen jalkapohjat, lihaskalvot sekä metsä.
Apuohjaajina oululaisia jooga- ja pilatesohjaajia.
 

 

Lisätiedot ja tilaukset:

040 538 6905

jaana@rentovilla.fi

 

© 2017 by RentoVilla

+358 40 538 6905

jaana@rentovilla.fi

Oulu, Finland

  • White Facebook Icon
  • Black Facebook Icon