DOPAMIINIPAASTO - Päivä joka palauttaa sinut takaisin itseesi
Rentovillan Palautumisen studiolla Oulun Korvenkylässä.

​

Dopamiinin säätely on nykypäivän hyvinvoinnin ydintaitoja.

​

Astu ulos arjen ylistimuloinnista ja anna kehollesi sekä mielellesi mahdollisuus hengittää syvempään.

​

Avaa ovi serotoniinin ja oksitosiinin äärelle sekä sisäiselle tasapainolle.
Huolletaan kehoa ja mieltä yhdessä.

​​

OHJELMA

 

(Jätä kännykkä autoon tai Rentovillan kännykkäparkkiin.)

​

10.00-11.00 Tervetuloa. Lempeä LymfaFlow / Jaana

​

11.15-12.00 Kun mikään ei riitä: Dopamiinin ylikuormitus ja tietoinen palautuminen -luento / Jaana

​

12.15-13.30 Lounastauko, omat eväät. Tarjolla makkaran paistoa Mielen majassa + kahvi/tee + suklaata

​

13.30-14.30 Löydä rauha -hengityksen ja lempeyden tunti / Jaana

​

14.30-15.00 Ohjattu suggestiorentoutus + äänimaljat / Jaana

​

Ohjaaja Jaana Heiskanen

​

Mukaan mahtuu 10 ensimmäistä. 

​

Hinta: 59 €/hlö.

Voi maksaa myös työnantajan liikuntatuella.