NAISEN VOIMA – 6 viikon lihaskuntokurssi
Haluatko lisää voimaa, parempaa ryhtiä ja enemmän energiaa – ilman rääkkitreeniä tai suorituspainetta?
Tämä kurssi on sinulle, joka et hae veren makuista crossfitiä vaan turvallista, ohjattua ja realistista lihaskuntoharjoittelua aikuiselle keholle.
Treenaat pienessä ryhmässä kerran viikossa, saat selkeät kotitreenit ja henkilökohtaista palautetta. Et jää yksin – ohjaaja näkee, reagoi ja tarjoaa vaihtoehdot jokaiselle.
Aloitus viikolla 11
Maanantaisin klo 18.00–19.15
(pääsiäisviikolla vko 15 keskiviikkona)
6 tapaamista
Kesto 75 min / kerta (yhteistä treeniä n. 50 min)
Pieni ryhmä, max. 10 hlöä
Hinta: 189 € / hlö / 6 kertaa
Lisäksi saat:
– 3 kertakäyntiä kehonhuoltotunneille
– Ilmaisen osallistumisen valitsemaasi miniretriittiin tai päivätapahtumaan
(lisäetujen arvo 104 €)
Mahdollisuus maksaa myös työnantajan liikuntatuella.
