Palaudu liikkeessä, lepää yössä 🌿
Hyvinvointiviikonloppu Posiolla 22.–23.5.2027, jossa parempaa unta rakennetaan jo päivän aikana. Lempeä liike, luonnossa oleminen ja mielen rauhoittuminen antavat keholle tilaa palautua.
Viikonlopun aikana tutustut kehoa säästävään rullaavaan kävelyyn, huollat kehoa lempeillä harjoituksilla ja saat käytännön työkaluja paremman unen tueksi. Ohjelmassa on myös metsäjoogaa, metsämieliharjoituksia, kasvojen rentoutusta ja paremman unen venyttelyä.
Ohjelma on runsas, mutta kaikkeen ei tarvitse osallistua. Valitse itsellesi mieluisimmat hetket, nauti Posion luonnosta ja ota välillä vaikka päiväunet.
Hinta: 159 € / hlö 10 ensimmäiselle, jonka jälkeen 189 € / hlö
Hinta sisältää ohjelman. Ruokailut ja majoitus erikseen.
