Vietä JUHANNUS joogaten
Nallikarissa 
Break Sokos Hotel Edenissä
19.-21.6.2020

Vietä erilainen juhannus. Vietä juhannus joogaten. 

Nauti itsestäsi, samanhenkisestä juhannusseurasta, voimaannu ja palaudu. 
Kaikki ohjelma vapaaehtoista, valitse mieluisimmat osiota ja nauti. 

 


Suomen valovoimaisin joogaopettaja Kylli Kukk toimii pääohjaajana Oulussa Rentovillan JUHANNUS-jooga viikonlopussa.
Tule nauttimaan Kyllin energisoivasta ohjauksesta, merestä ja juhannuksesta. 

 

Muista varata mieluinen majoitus Nallikarin alueelta hyvissä ajoin. 
Nallikarista löytyy myös mukavia lounaspaikkoja.

 

Alustava ohjelma (muutokset mahdollisia):

Perjantai 19.6.

18.00-19.00 Tervetuloa. Kiehtova keho ja mahtava mieli –luento / Kylli
19.00-20.30 Lempeä iltajooga / Kylli 

 

Lauantai 20.6.

8.30-9.30 Herättelevä jalkapohjien ja jalkojen kehonhuolto (rannalla jos sää sallii)
(Footbic+FasciaMethod) / Jaana
11.00-13.00 Terapeuttinen juhannusjooga / Kylli
13.00-15.00 Lounastauko. Lähellä mukavia lounaspaikkoja
15.00-16.00 Selvyyttä selästä -luento / Kylli (Maisematerassilla jos sää sallii)
16.00-18.00 Helppo selkäjooga / Kylli
18.00-21.00 omat ruokailut ja omaa aikaa. Varattu yhteinen ruokailupaikka klo 19. Hinta n.
20€/hlö. Jokainen maksaa itse. Ilmoita Jaanalle osallistutko.
21.00- Mantralaulantaa ja juhannustanssit ulkona jos sää sallii / Kylli

 

Sunnuntai 21.6.
9.00-10.00 Virkistävä aamujooga / Kylli (maisematerassilla jos sää sallii)
11.00-12.00 Faskiakävely ja mindfulness-harjoitteita metsässä / Jaana
12.00-13.30 Lounastauko, omat lounaat.
13.30-14.30 Hengitys -luento / Kylli
15.00-17.00 Sydänjooga / Kylli
Mukavaa kotimatkaa tai loman jatkoa. 

Varaa paikkasi jo nyt. Mukaan mahtuu 25 ensimmäistä. 

 

Hinta: 169€ / hlö pe-su sis. runsaasti jooga- ja kehonhuoltotunteja ja kaksi luentoa.
Päivähinta: 99€ / hlö la TAI su. 

Maksaa voi myös liikuntaseteleillä/korteilla (smartum, epassi, eazybreak, virike, tyky, ks. erillinen linkki) tai osamaksulla.

 

JOS ET PÄÄSEKÄÄN KURSSILLE voit käyttää kurssimaksun jollekin toiselle Rentovillan järjestämälle retriitille tai kurssille. Lipun voi myös luovuttaa kolmannelle osapuolelle.

© 2017 by RentoVilla

  • White Facebook Icon

+358 40 538 6905

jaana@rentovilla.fi

Oulu, Finland

  • Black Facebook Icon