Aistit, mieli ja jooga

Chillaamo

la 28.3.2020 klo 12.00-17.00
la 25.4.2020 klo 10.00-15.00
(kaksi erillistä kurssia)

Fyysinen harjoittelu vapauttaa mielen.  Kehomme ja mielemme on yhtä. 

Tule kuulemaan, kokemaan ja näkemään kehosi historiankirja chakrajoogan näkökulmasta. 

 

Saat uusia työkaluja kohdella itseäsi rakentavalla tavalla.

Lisää myönteisiä tunnetiloja, optimismia ja meditaatiohetkiä.

 

Teemme harjoituksia myös Mind Coach-menetelmästä, joka on rakennettu vaativan työelämän tarpeisiin.  

 

Päivä sisältää lounastauon 45 min. Tarjolla salaattilounas.

 

Ohjaaja: Jaana Heiskanen 

 

Hinta: 69€ / hlö / päivä

 

Voi maksaa myös liikuntaseteleillä ja liikuntakorteilla: smartum, epassi, edenkred, virike jne.

 

© 2017 by RentoVilla

  • White Facebook Icon

+358 40 538 6905

jaana@rentovilla.fi

Oulu, Finland

  • Black Facebook Icon