Äänimaljatyöpaja Rentovillan Palautumisen studiolla lauantaina 25.7.
Tarjolla rentoutumisen aaltoja ja äänimaljatyöpaja.
Tutustu äänimaljojen värähtelyyn kehosi PÄÄLLÄ ja syvennä tietämystäsi äänimaljarentoutuksesta.
Tipahda rentoutumisen aalloille.
Pääset pareittain kokeilemaan miten äänimaljoja "soitetaan" ja miltä ne tuntuvat kun ne asetellaan kehosi päälle soimaan.
Harjoituksissa käytettävät maljat löytyvät tapahtumasta.
Halutessasi voit ottaa myös mukaan oman ison kehomaljan.
Ohjelma
9.00-9.45 Tervetuloa, tarjolla kevyt aamupala ja teoriaa äänimaljoista, Mielen majassa studion takapihalla
10.00-10.45 Virkistävä kehon herätysharjoitus -kehonhuolto
11.00-11.45 Ensimmäiset maljakokeilut pareittain
12.00-13.00 Eväs-ja kahvitauko. Omat eväät mukaan. Rentovilla tarjoaa kahvia/teetä + suklaata
13.15-14.30 Äänimaljatyöpaja jatkuu
14.45-15.30 Ohjattu yhteinen hengitysharjoitus ja äänimaljarentoutus
Ohjaaja Jaana Heiskanen, äänimalja-ja palautumisen ohjaaja
Mukaan mahtuu 10 ensimmäistä.
Hinta: 69€/hlö
sis. työpajan, ohjaukset ja kevyen aamupalan sekä kahvi/tee+suklaata
