 |
|---|
PALAUTUMINEN,
parasta sinulle
Miten elämäntapoja kannattaisi muuttaa, jotta muutoksesta tulisi pysyvä osa uutta arkea?
Lue Jaanan haastattelu Seura-lehdessä (18.1.2021).
Alkuvuoden 2021 tapahtumia
Tammikuu:
Kyllin joogakiertue Turku 23.-24.1.
Palautumisen retriitti Syötteellä 29.-31.1.
Helmikuu:
Etätyöretriitti Hailuodossa 15.-17.2.
Hidasta ja Hiljennä - retriitti Hailuodossa 19.-21.2.
Kylllin joogakiertue Porissa 27.-28.2.
Maaliskuu:
Uusi vuosi, uudet aallot Kalajoella 5.-7.3.
Talvinen Palautumisen retriitti Oulussa
Erämaajoogaleiri, Arctic Giant 12.-14.3.
Etätyöretriitti, Arctic Giant 15.-17.3.
Kyllin joogakiertue Kalajoella 27.-28.3.
Huhtikuu:
Pääsiäisen Naiseus minussa -retriitti Iissä 2.-4.4.
Kyllin joogakiertue Jyväskylä 24.-25.4.
Rentoutumisen retriitti Kalajoella 30.4.-2.5
Palaudu,
kuuntele kehon puhetta ja
ole tietoisesti läsnä.
Palautuneena oivallat oleellisen, suoritat laadukkaammin ja parannat vuorovaikutustaitojasi.
Rentovilla tarjoaa palautumisen hetkiä ja kursseja sinulle, työyhteisöille ja ystäväporukoille.
Palautumisen työkaluina käytetään lihaskalvojen huoltoa (FasciaMethod), jalkaterien avausta sekä vahvistamista (Footbic), luontoa, joogaa ja bodyfulnessia (TRE).
Kovan treenin ja nopeatempoisen sekä vaativan työn vastapainoksi ihminen tarvitsee lepohermosta aktivoivaa hidasta liikettä.
Tervetuloa kokemaan kuinka hidas osaat olla.
 |  |  |  |  |  |
|---|