top of page
Kaksi ihmistä syyslehtien päällä rentoutumassa
Visuaalinen presentaatio joggaliikkeistä mäenpäällä
Visuaalinen kuvitelma luonnosta puusydämmessä
Rentovillan mielenmaja ja studio Oulussa
Äänimaljarentoutus sessio ryhmässä

PALAUTUMINEN,
parasta sinulle

Palaudu,
kuuntele kehon puhetta ja
ole tietoisesti läsnä.

Palautuneena oivallat oleellisen, suoritat laadukkaammin ja parannat vuorovaikutustaitojasi.

 

Rentovilla tarjoaa palautumisen ja rentoutumisen tapahtumia sinulle, työyhteisöille ja ystäväporukoille Oulun Korvenkylän Palautumisen studiolla tai asiakkaan tiloissa. Myös synttärit ovat hyvä syy kokoontua Palautumisen studiolla.

Palautumisen työkaluina käytetään lihaskalvojen huoltoa, jalkaterien avausta sekä vahvistamista, luontoa, puutarhaa,

helppoa joogaa,  selän hoitoa, äänimaljoja, mindfulness-harjoitteita ja bodyfulnessia (TRE).

Kovan treenin ja nopeatempoisen sekä vaativan työn vastapainoksi ihminen tarvitsee lepohermosta aktivoivaa hidasta liikettä.

Tervetuloa kokemaan kuinka hidas osaat olla.

Valoa Kaamokseen tuikkukippo

Lahjaidea...

Lahjakortti Rentovillan tapahtumiin tai rentoutukseen

Lahjan hankinnan voi tehdä helposti ja stressittömäksi.

Lue lisää lahjakorteistamme ja osta suoraan verkkokaupasta.

Kuvitelma kun keho puhuu

Yrityksille

LAATUA SUORITTAMISEEN
Palautuminen mahdollistaa kehittymisen, oivaltamisen, innovatiivisuuden ja paremman yhteistyön. Palaudut VAIN aktivoimalla lepohermostoa eli parasympaattista hermostoa. Lepohermoston tärkein pääkytkintä on vagus- eli kiertäjähermo. Rentovilla tarjoaa työkaluja lepohermoston aktivointiin.

Ryhmäiloa rannalla

Palautumisen maistiaisia

Palautumisen työkaluja on monenlaisia. Se mikä palauttaa ja rentouttaa sinua, voi toisesta tuntua ärsyttävältä. Se on luonnollista.

Palautumisen maistiaisissa testataan erilaisia lepohermostoa aktivoivia tapoja sisällä tai ulkona.
Tilaa omalle työyhteisöllesi palautumisen maistiaisia esim. työhyvinvoinnin päivään.
PUOLEN TUNNIN rentoja maistiasia voi olla kaksi, kolme tai vaikka viisi erilaista maistiaista.
Maistiaisista on 20 erilaista vaihtoehtoa.

 

revontuletkorvekylä2.jpg

Palauttava kokouspäivä

Oletko yleensä tiiviin kokouspäivän jälkeen ihan poikki? Oletko päivän 
istunut pylly penkissä ja yrittänyt pohtia tiimisi kanssa ratkaisuja ja 
kehitysideoita? Päivän päätteeksi tuntuu että pää räjähtää?

 

Kokeile erilaista, oivalluttavaa, innovatiivista ja palauttavaa 
kokouspäivää Rentovillan Palautumisen studiolla.

Paljasjalkajumpan lähikuva

Hyvinvointiviikonloput

Työkaluja keholle ja mielelle, myös vierailevien ohjaajien tähdittäminä.

Henkilö katsomassa läpi joogamaton kameraa kohti

Viikkotunnit

Rentovillan ohjaamia kehonhuoltotunteja Palautumisen studiolla Oulun Korvenkylässä

Tuikku kipossa

Tilaa RentoVillan uutiskirje

Saat tiedot uusista tapahtumista sekä mahtavia alennuksia retriitteihin sekä yksilö- tai ryhmätapahtumiin.

Kiitos uutiskirjeen tilaamisesta!

bottom of page