PALAUTUMINEN,
parasta sinulle
Seuraava retriitti:
Naiseus minussa
Hailuoto
31.7.-2.8.2020
Tule mukaan pohtimaan, tuntemaan, kokemaan ja aistimaan oma voimasi ja oma naiseutesi.
Naiseus on sinussa läsnä 24/7, mutta koemmeko itsemme naiseksi?
Mitä naiseus on ja uskallammeko olla naisia?
Naiseuden kokemisen tunne alkaa hidastamisesta, omaan liikkeeseen tutustumisesta, läsnäolosta ja hyväksymisestä. Tule mukaan sellaisena kuin nyt olet. Riität kyllä.
Valitse mieluisimmat osiot. Kaikki on vapaaehtoista. Rentoudu ja nauti kauniista luonnosta.
Palaudu,
kuuntele kehon puhetta ja
ole tietoisesti läsnä.
Palautuneena oivallat oleellisen, suoritat laadukkaammin ja parannat vuorovaikutustaitojasi.
Rentovilla tarjoaa palautumisen hetkiä ja kursseja sinulle, työyhteisöille ja ystäväporukoille.
Palautumisen työkaluina käytetään lihaskalvojen huoltoa (FasciaMethod), jalkaterien avausta sekä vahvistamista (Footbic), luontoa, joogaa ja bodyfulnessia (TRE).
Kovan treenin ja nopeatempoisen sekä vaativan työn vastapainoksi ihminen tarvitsee lepohermosta aktivoivaa hidasta liikettä.
Tervetuloa kokemaan kuinka hidas osaat olla.
