Voimaannu, rentoudu ja vaikuta.jpg

Voimaannu, rentoudu ja vaikuta
Oulun Korvenkylä
la 10.9.2022

Voimaannu helposta tanssista ja rentoudu kasvojoogassa ja hitaasta liikkeestä.
Vaikuta retriittien sisältöön, ajankohtaan, teemaan ja päivämääriin.

 

Tule la 10.9. Oulun Korvenkylään, Rentovillan uudelle Palautumisen studiolle maistelemaan erilaisia palautumisen työkaluja ja antamaan oma äänesi Rentovillan talven ja ensi vuoden retriitteihin.
 

Ohjelma on runsas ja ulkona nukkujat voivat hyödyntää studion ison pihan telttaillen tai riippumatossa (oma teltta tai riippumatto mukaan) eli voit jäädä yöksi pihalle nukkumaan, ilmaiseksi.

Voit halutessasi tulla jo pe-iltana.
 

Valitse ohjelmasta mieluisimmat osiot ja lataa voimia tulevaan syksyyn:
 

Lauantai 10.9.
10.00-11.15
Tervetuloa: Jokanaisen tuolitanssi ja kehonhuolto / Eeva-Maria
11.30-12.00 Jokanaisen kasvojooga arjen vastoinkäymisiin / Jaana
12.00-13.00 Lounastauko, omat eväät mukaan. Tarjolla kahvia/teetä, hedelmiä ja suklaata
13.00-13.30 Vaikuta, ehdota ja äänestä mieluisia retriittipaikkoja ja ohjelmasisältöjä.
Hyödynnä myös lauantain retriittitarjoukset.
13.30-14.30 Tutustu burleski-tanssiin. Jokanaisen burleski ja kehonhuolto / Eeva-Maria
14.30-15.30 Jokanaisen kasvojooga jatkuu + kasvohieronta (luonkos.fi/pages/metsatuotteet) ja äänimaljarentoutus

 

Hinta: 49€ / hlö. Voit maksaa myös työnantajan liikuntatuella.
Mukaan mahtuu vaikuttamaan 12 ensimmäistä.

 

Ohjaajat: Eeva-Maria Kauniskangas, Burleski-taiteilija ja tanssinopettaja -opiskelija ja Jaana Heiskanen Rentoutusvalmentaja, joogaohjaaja ja FasciaMethod-ohjaaja

​​

JOS ET PÄÄSEKÄÄN KURSSILLE voit käyttää kurssimaksun jollekin toiselle Rentovillan järjestämälle retriitille tai kurssille. Lipun voi myös luovuttaa kolmannelle osapuolelle.