top of page
Kaupungista korpeen -päivä 26.4.
Tuotetiedot
Äitien ja tyttärien (tai ystävien) yhteinen kaupunki -ja korpiminiretriitti Oulussa.
Tutustumme kehomme näkyvimpiin lihaksiin, kasvoihin ja vahvistamme kehomme syvimpiä lihaksia laitepilateksessa.
Päivä aloitetaan kaupungilta:
Pilateksen tavoitteena on vahva, hyvinvoiva keho, joka pysyy terveenä pitkään. Laitepilates sopii hyvin myös aloittelevalle liikkujalle. Reformeriharjoittelu tehoaa niin kehon heikkoihin lihaksiin kuin vartalon ikäviin lihasjumeihinkin.
Jatketaan Korvessa:
Tarjolla ihanaa kasvojen hoitoa ja purentalihasten hierontaa sekä rentojoogaa.
Myös vagushermo (lepohermoston pääkytkin) aktivoituu päivän aikana. Harjoitukset parantavat kasvojen alueen verenkiertoa.
Hinta: 79e/hlö -sisältää ohjelman.
bottom of page