Tohtori Metsä ja Uni -retriitti
Oulussa, Palautumisen studiolla

30.-31.7.2022
os.Välikyläntie 131

OTA MUKAAN OMA ALUSTA, KEVYT VILTTI/TORKKUPEITTO, VILLASUKAT PIENI TYYNY JA JOS MAJOITUT ULKONA NIIN TELTTA TAI RIIPPUMATTO

joogaa kasvoille_.jpg

Katse kohti kesää ja metsien voimaannuttavaa taikaa.
Nuku ulkona maalaismiljöössä ja perehdy puiden salattuun elämään.
Vietämme paljon aikaa Tohtori Metsän vastaanotolla

ja parannamme unen laatua rauhoittavalla joogalla.
 

Ohjelma on runsas.
Valitse mieluisimmat osiot ja nauti kesästä
Sisällä pidettävät ohjelmat pidetään Rentovillan uudella Palautumisen studiolla Oulun Korvenkylässä.
Ohjelma sopii koko perheelle.

 

Tiedossa mm. kehonhuoltoa metsässä lempeän hitaiden pyöräretkien kera,

korutyöpaja sekä rauhoittavaa joogaa.

Voit tilata itsellesi myös unen laatua parantavaa äänimaljahierontaa (kaksi hierojaa paikalla).
 

Voit nukkua ulkona studion puutarhassa tai terassilla veloituksetta. Oma teltta tai riippumatto mukaan. Rentovillalla vuokrattavissa muutama riippumatto. Aamupalaa tarjolla 8 eurolla. 
Oman pyörän voi halutessaan ottaa myös mukaan tai vuokrata pyörän retkille Rentovillalta.

Tarkempi ohjelma huhtikuun lopussa. Mukaan mahtuu vain 12 ensimmäistä. 

Aloitamme lauantaina klo 10. Voit yöpyä ulkona jo perjantaista lukien. 
 

Hinta: 220€/hlö
 

Ohjaajat: Minna Tiilikainen, Katri Luttinen ja Jaana Heiskanen

 

Maksaa voi myös liikuntaseteleillä/korteilla (smartum, epassi, eazybreak, virike, tyky, ks. erillinen linkki) tai osamaksulla.

Muista ilmoittaa ennakkoon erityisruokavaliot: jaana@rentovilla.fi.

JOS ET PÄÄSEKÄÄN KURSSILLE voit käyttää kurssimaksun jollekin toiselle Rentovillan järjestämälle retriitille tai kurssille. Lipun voi myös luovuttaa kolmannelle osapuolelle.