Tapahtumat

Työkaluja keholle ja mielelle, myös vierailevien ohjaajien tähdittäminä.

TRE_uusi_p.jpg
TRE-
stressinpurkukurssit
Oulu
14.10., 11.11. ja 1.12.2022

Päästä irti pitkäaikaisesta työstressistä ja kovasta treenistä aiheutuneesta jännityksestä. Palaudu ja rentoudu. Ole taas läsnä ja oivalla oleellinen. Paranna ongelmanratkaisukykyä ja luo uusia hermoyhteyksiä.

Rakas kehoni -miniretriitti_Rentovilla.jpg
Rakas kehoni -miniretriitti

Oulun Korvenkylä
22.10.2022

Kehosi on ainut paikka jossa elät koko elämäsi. Siihen kannattaa tutustua ja pitää huolta.
Tule tutustumaan kehon puheeseen ja kuuntelemaan kehon puhetta Oulun Korvenkylään, Rentovillan Palautumisen studiolle.


Miniretriitissä saat kivoja palautumisen työkaluja omaan arkeesi kotiin vietäväksi.

irtipäästämisen iltapäivä_.jpg
Irtipäästämisen iltapäivä
Oulun Korvenkylä
18.11.2022

Päästä irti viikon töistä ja voimaannu arkeen  

Rentovillan Palautumisen studiolla Oulun Korvenkylässä pe 18.11.2022.

Tutustu samalla Rentovillan Palautumisen studion uuteen Mielen majaan. 
 

Tarjolla rentouttavia palautumisen maistiaisia. Illan kruunaa aistillinen Viinitasting -jooga.

lempeyden miniretriitti.jpg
Lempeyden miniretriitti
Oulun Korvenkylä
26.11.2022

Hemmottele itseäsi ihanilla rentoutushetkillä Oulussa,

Rentovillan Palautumisen studiolla ja Mielen majassa.
Anna jaloillesi niille kuuluva huomio, soluillesi kaunista värähtelyä ja mielellesi kiitollista puhetta.
Päivän kruunaa puutarhurin ohjaama talvikranssin työpaja.

Yksilövalmennukset ja pienryhmät

luonnonkaunis keho_rentovilla.jpg
TRE-yksilöohjaus
tai pienryhmä-
valmennus

Tule löytämään uudestaan itsestäsi kehon kyky päästää irti jännityksistä ja stressistä. TRE-menetelmä sopii hyvin palauttavaksi työkaluksi pitkäaikaiseen työstressiin sekä kovaan fyysiseen treeniin. 

yksilövalm.jpg
Valjasta sisäinen voimasi Yksilövalmennus

Kaikki voima löytyy sinun sisältäsi. Valjastamme voiman yhdessä käyttöösi. Yhdessä onnistumme. 

konsepti.png
Ratkaisuja kehosi kehitykseen

Kartoita oman kehosi vahvuudet ja kehityskohteet. Tilaa itsellesi tai yhdessä ystäväsi kanssa ProMethod-kehon kartoitus ja kartoituksen perusteella tehty FasciaMethod-ohjelma (lihaskalvot huomiova liikkuvuusohjelma) sekä pallohierontaohjeet. 

rentoutusvalmennus_RentoVilla.jpg
RENTOUTUSVALMENNUS
​(3 tapaamista)

Rentoutuneena oivallat mitä haluat elämääsi, mistä olet valmis luopumaan, mitkä asiat tuottavat sinulle iloa ja mikä on oikeasti tärkeää. Rentoutuneena ongelmanratkaisukyky paranee, ajatukset selkiytyvät,
vuorovaikutustaidot paranevat ja kärsivällisyys sekä läsnäolokyky lisääntyvät.

koivut14
roiku1
kivi
hands thai yoga
path-336463_1280
rullaa-2