Hyvinvointiviikonloput

Työkaluja keholle ja mielelle, myös vierailevien ohjaajien tähdittäminä.

94217222_1588328921318206_317095253620293632_o.jpg
Kylli Kukkin Suomi -joogakiertue
2021
Jyväskylä 16.-17.10.

Suomen valovoimaisimman joogaopettajan 
Kylli Kukkin Suomi -joogakiertue 2021

 

Tule mukaan joogaamaan, voimaantumaan ja rentoutumaan Kylli Kukkin ohjaamana

eri puolille Suomea eri teemoja seuraten:

 


Lokakuu: Jyväskylä 16.-17.10.

igluretriitti_Ranua.jpg
Pilateksen ja joogan siivittämä Igluretriitti 
30.-31.10.2021
Ranua

Rentovillan Pilates- ja joogaretriitti toteutetaan lokakuun lopussa Ranuan Iglukylän päärakennuksessa. Rentovilla vastaa ohjelmasta ja sinä voit itse varata mieluisan majoituksen Ranuan seudulta. Jos otat majoituksen iglukylästä, muista mainita että tulet Rentovillan tapahtumaan.

​ 

Arctic Fox Iglut sijaitsevat luonnonkauniin ja rauhallisen Ranuanjärven rannalla kaukana kaupungin valoista. Jokaisesta iglusta on esteetön näkymä järvenselälle ja sen yllä avautuvalle pohjoiselle taivaalle, jonne revontulet yleensä ilmaantuvat. Lasiseinäisen makuuhuoneen lisäksi jokaisessa iglussa on jopa oma sauna!

 

Rentovillan ohjelma on runsas. Kaikki on vapaaehtoista, valitse mieluisimmat osiot ja nauti myös luonnosta.

levollinen uni_rentovilla_kapea.jpg
Uni ja Palautuminen-viikonloppu
13.-14.11.2021
Iso-Syöte

Uni vastaa palautumisesta yli 80%. Palautuneena elämä tuntuu hyvältä ja kehosi pystyy korjaamaan itse omia vaurioitaan sekä luomaan uusia hermoyhteyksiä.Tule tutustumaan erilaisiin työkaluihin joilla voit parantaa unen laatua.

Palautumisen retriiitti Vuokatissa_1.jpg
Palauttava etätyöretriitti


15.-17.11.2021
Luotsihotelli, Hailuoto

Vietä Hailuodossa erilainen, palauttava ja virkistävä etätyöpäivä tai jopa kolme päivää.
Tee töitä, oivalla oleellinen, pidä taukoja ja paranna ongelmanratkaisukykyä.
Nuku paremmin ja pura stressiä.
Syö terveellisesti ja testaa turvehoitoja. Palaudu ja voimaannu luonnosta.
Käy välillä äänimaljaHIERONNASSA.

Kylli Kukk Hailuodossa marraskuu 2021.jpg
Kylli Kukkin
Valoa kaamokseen -viikonloppu 
26.-28.11.2021
Hailuoto

Herää eloon, aisti kaunis kaamos, nauti ruoasta ja tutustu tunteisiin.
Koe yhteys omaan voimaasi, kundaliinijoogan kautta.


Ohjelma toteutetaan Luotsihotellin Saaren henki -tilassa.

Hoida selkää ja Palaudu -viikonloppu_joulukuu_2021.jpg
Hoida selkää ja Palaudu -viikonloppu

4.-5.12.2021
Hailuoto

Selkäkivun takana on usein alipalautunut keho ja mieli eli stressi.
Tule kuuntelemaan kehosi puhetta, kokemaan erilaisia palatumisen työkaluja sekä tiedostamaan oma voimasi ja kykysi vaikuttaa selkäkipuun.


Hailuodon metsän rauha ja hiljaisuus ja meren suuri voima ovat kehomme psykologinen koti. Tervetuloa Tohtori metsän vastaanotolle.

koivut14
roiku1
kivi
hands thai yoga
path-336463_1280
rullaa-2