Hyvinvointiviikonloput
Työkaluja keholle ja mielelle, myös vierailevien ohjaajien tähdittäminä.
Pilatesta ja stressin purkua
29.-30.1.2022
Hailuoto
Pilatesta ja stressin purkua:
RAKAS KEHONI -viikonloppu
Tule hoitamaan kehoasi lempeillä liikkeillä ja Hailuodon luonnonläsnäololla sekä hiljaisuudella. Kuuntele kehon puhetta ja ole läsnä. Nauti syvien lihasten aktivoinnista ja turhien jännitysten purusta.
Lujuus ja Lempeys -viikonloppu
26.-27.3.2022
Kalajoki
Lähde mukaan meren rannalle, Kalajoelle, kokemaan itsesi lempeästi ja lisäämään lujuuttasi.
Elämässä tarvitaan molempia, silloin ihminen voi paremmin.
Ohjelma on runsas. Valitse mieluisimmat osiot ja nauti.
Kaikkeen ei tarvitse osallistua.
Kalajoelle voi suunnista koko perheen voimin. Ohjelma sopii myös miehille.
Ja hiihtoladut ovat maaliskuussa parhaimmillaan.
Pilateksen ja joogan siivittämä igluretriitti
9.-10.4.2022
Ranua
Rentovillan Pilates- ja joogaretriitti toteutetaan huhtikuussa 9.-10.4.2022
Ranuan Iglukylän päärakennuksessa.
Rentovilla vastaa ohjelmasta ja sinä voit itse varata mieluisan majoituksen Ranuan seudulta. Jos otat majoituksen iglukylästä, muista mainita että tulet Rentovillan tapahtumaan.
Kysy lisää majoituksesta: info@arcticfoxigloos.com
Arctic Fox Iglut sijaitsevat luonnonkauniin ja rauhallisen Ranuanjärven rannalla kaukana kaupungin valoista. Jokaisesta iglusta on esteetön näkymä järvenselälle ja sen yllä avautuvalle pohjoiselle taivaalle, jonne revontulet yleensä ilmaantuvat. Lasiseinäisen makuuhuoneen lisäksi
jokaisessa iglussa on jopa oma sauna!
 |  |  |
|---|
Uudet lempeät tuulet -viikonloppu
13.-15.5.2022
Vuokatti
Hoida kehoasi ja ymmärrä vaihdevuosioireita
Modernia maalaistunnelmaa historiallisessa miljöössä Haapala BnB:ssä, sopivasti vähän sivummassa.
Rauhoitu ja hengitä syvempään.
Koe Tohtori metsän voima ja tunne kehosi puhe.
Lähde mukaan Sotkamon Vuokattiin.
Saat ihania työkaluja myös vaihdevuosioireiden hoitoon.
Tarjolla Taijitä, kasvojoogaa, lihaskalvojen huoltoa ja lempeää hathajoogaa.
Naiseus minussa -viikonloppu
17.-19.6.2022
Villa Kauppila, Ii
Tule mukaan pohtimaan, tuntemaan ja aistimaan oma voimasi ja naiseutesi.
Naiseuden kokeminen alkaa hidastamisesta, omaan liikkeeseen tutustumisesta, läsnäolosta ja hyväksymisestä. Tule mukaan sellaisena kuin nyt olet. Riität kyllä.
Ohjelma on runsas. Valitse mieluisimmat osiot. Kaikki on vapaaehtoista.
Rentoudu ja nauti rauhallisesta ympäristöstä.
Ruusuretriitti
1.-3.7.2022
Hailuoto
Ruusujen ystäville Ruusuretriitti. Haista, maista ja opi uutta ruusujen elämästä. Joogaa ruusujen keskellä ja hurmaannu hiljaisuudesta Hailuodon sydämessä. Huolla lihaskalvoja ja nauti äänimaljojen harmonisista äänistä.
 |  |  |  |  |  |
|---|