top of page

Hyvinvointiviikonloput

Työkaluja keholle ja mielelle, myös vierailevien ohjaajien tähdittäminä.

luotorent1.jpg
Hidasta ja Hiljennä Hailuodossa
19.-20.8.2023

Luvassa hidasta ja rentoa  pyöräilyä

sekä monipuolinen kirjo erilaisia palautumisen ja rentoutumisen hetkiä Hailuodossa.

 

palautumisen studio_2.jpg
Kipinää retkeilyyn ja kehonhuoltoon
20.-21.5.2023

Retkeilyn alkupolkuja tepastelevalle unelmien viikonloppu toukokuussa 20.-21.5. Oulun Korvenkylässä, Rentovillan Palautumisen studiolla.

Saat ihania vinkkejä retkeilijän kehonhuoltoon ja käytännönläheisen opastuksen avulla vinkkejä, innostusta ja rohkeutta lähteä luontoretkille itsenäisesti.

Vapaita äänimaljahieronta-aikoja Hailuodossa_3.jpg
Joogajuhannus
Hailuoto
24.-25.6.23

Luontokosketusta ja juhannusjoogaa Hailuodossa 24.-25.6.23 

Vietetään juhannus yhdessä, lempeästi joogaten ja luonnosta nauttien.

Joogajuhannus ei vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta. Ohjelma sopii erityisen hyvin joogapolun alkuaskeleita ottavalle.

Vapaudu vappuna Hailuodossa_2023.jpg
Vapaudu vappuna Hailuodossa
29.4.-1.5.23

Vietä erilainen vappu:
Loihdi omin pienin käsin keramiikkatyöpajassa majakka ja pöllö.

Rentoudu joogassa ja virkisty luonnossa.
 

Kundaliinijoogaa ja harmoniaa.jpg
Kundaliinijoogaa ja harmoniaa 22.-23.7.23

Tutustu vierailevan jooga- ja meditaatio-ohjaajan Mia Maljojoen ja kundaliinijoogan avulla kehosi chakrajärjestelmään. 

 

Heinäkuussa 22.-23.7. opit tuntemaan kehosi syvemmin seitsemän energiakeskuksen eli chakrojen avulla. Voit halutessasi osallistua myös yhteen päivään.

Palaudu, rentoudu ja voimaannu Montenegrossa_.jpg
Palaudu, rentoudu ja voimaannu -viikko Montenegro
5.-12.9.2023

MONTENEGROON PALAUTUMAAN JA RENTOUTUMAAN
Tiedossa ihania kävelyretkiä, lihaskalvojen huoltoa, helppoa joogaa ja sointukylpyjä.

Sopii koko perheelle.

Tutustu kävellen paikalliseen luontoon, kokeile erilaisia palautumisen maistiaisia ja opi kehoa säästävä taloudellinen kävelytapa. 

koivut14
roiku1
kivi
hands thai yoga
path-336463_1280
rullaa-2
bottom of page