top of page

Hyvinvointiviikonloput

Työkaluja keholle ja mielelle, myös vierailevien ohjaajien tähdittäminä.

palaudu ja tunne itsesi paremmin_Hailuoto.jpg
Palaudu ja tunne itsesi paremmin -viikonloppu
Hailuoto
11.-12.2.2023

"Tätä en olekaan koskaan kokeillut joten luulen että se ihan varmasti onnistuu"
- Peppi Pitkätossu
 

Kyllä, sinä onnistut kun olet palautunut ja tunnet itsesi paremmin.
Helmikuussa Hailuodossa luonnon keskellä palaudumme paremmin ja tutustumme itseemme rauhassa. Jos haluat tehdä hyvää, tee se ensin itsellesi. Kokemus tekee mestarin.

Kännykällä parempia kuvia ja kehonhuoltoa Hailuodossa.jpg
Kännykällä parempia kuvia ja kehonhuoltoa
Hailuoto
1.-2.4.2023

Paras kamera on mukana oleva kamera.
Opi luonnon helmassa kännykkäkameralla paremmaksi valokuvaajaksi,

upota kädet saveen, pura jännityksiä kehosta ja rentoudu Hailuodossa.

Kundaliinijoogaa ja harmoniaa.jpg
Kundaliinijoogaa ja harmoniaa
Oulu
9.-10.4.2023

Tutustu vierailevan jooga- ja meditaatio-ohjaajan Mia Maljojoen ja kundaliinijoogan avulla kehosi chakrajärjestelmään. Pääsiäisenä 9.-10.4. opit tuntemaan kehosi syvemmin seitsemän energiakeskuksen eli chakrojen avulla. Voit halutessasi osallistua myös yhteen päivään.

 

Tasapainottamalla omaa chakrajärjestelmää luot harmoniaa ja rauhaa elämääsi.
MOLEMPIIN päiviin kuuluu luento-osuuksia, kundaliinijoogaa, hengitysharjoituksia, rentoutumista ja meditaatiota.

Vapaudu vappuna Hailuodossa_2023.jpg
Vapaudu vappuna

Hailuoto
29.4.-1.5.2023

Vietä erilainen vappu:
Loihdi omin pienin käsin keramiikkatyöpajassa majakka ja pöllö.

Rentoudu joogassa ja virkisty luonnossa.
 

Sisällä pidettävät ohjaukset toteutetaan Luotsihotellin Saaren henki -tilassa.

Palaudu, rentoudu ja voimaannu Montenegrossa_.jpg
Palaudu, rentoudu ja voimaannu -viikko Montenegro
24.-31.05.2023

MONTENEGROON PALAUTUMAAN JA RENTOUTUMAAN
Tiedossa ihania kävelyretkiä, lihaskalvojen huoltoa, helppoa joogaa ja sointukylpyjä.

Sopii koko perheelle.

Tutustu kävellen paikalliseen luontoon, kokeile erilaisia palautumisen maistiaisia ja opi kehoa säästävä taloudellinen kävelytapa. 

koivut14
roiku1
kivi
hands thai yoga
path-336463_1280
rullaa-2
bottom of page