Retriitit
Työkaluja keholle ja mielelle, myös vierailevien ohjaajien tähdittäminä.
Vietä JUHANNUS joogaten
Nallikari
19.-21.6.2020
Vietä erilainen juhannus.
Vietä juhannus joogaten.
Suomen valovoimaisin joogaopettaja Kylli Kukk toimii pääohjaajana Oulussa Rentovillan JUHANNUS-jooga viikonlopussa.
Tule nauttimaan Kyllin energisoivasta ohjauksesta, merestä ja juhannuksesta.
Levollinen uni ja palautuminen -retriitti
Ii
26.-28.6.2020
Kun haluat palautua ja voimaantua, huolehdithan unestasi.
Unen laatuun ja pituuteen voi vaikuttaa monenlaisilla työkaluilla.
Erityisen tärkeää on tiedostaa lajityypillisen käyttäytymisen ja ympäristön merkitys.
Voimauttava oma kuva ja kehon puhe -retriitti
Hailuoto
3.-5.7.2020
Tule kokemaan ja löytämään kauneus ja hyvyys sinusta itsestäsi.
Jos haluat jotain elämääsi lisää, tee se haluamasi asia itsellesi. Ole se mitä haluat lisää. Retriitin aikana kohtaamme itsemme mm. valokuvauksen kautta, hoidamme ja avaamme kehoamme lempeillä liikkeillä sekä tutustumme hengityksen suureen voimaan.
Kotiinvietäväksi saat rennon ja hyväksyvän asenteen sekä valokuvia omasta kauneudestasi.
VOIMA SISÄLLÄSI - retriitti
Ruka
24.-26.7.2020
Mikä on oikeasti tärkeää? Sinun hyvinvointisi, lauman tuki ja irtipäästäminen. Evoluution positiivinen jäänne on yhteisöllisyytemme ja sen hoitava vaikutus. Se mihin keskityt, kasvaa. Keskity hyvinvointiisi.
Lähde mukaan Kuusamoon, Rukalle huomaamaan hyvä ympärilläsi ja itsessäsi. Kaunis luonto, rento ja
hyväksyvä tietoinen läsnäolo mahdollistaa kehosi ja mielesi virkistymisen. Kehon liike purkaa stressiä ja voimaannuttaa. Löydä oma voimasi. Lujuuden ja lempeyden vuorottelu herättää sinut yhteyteen muihin lajitovereihin.
Rentoutumisen retriitti
Kalajoki
14.-16.8.2020
Sen mitä teet kehollesi teet mielellesi. Se miten hengität kertoo miten voit.
Lisää ymmärrystä hengityksen ja lempeän liikkeen sekä läsnäolon voimasta hyvinvointiisi.
Nauti kehon ja mielen avauksista. Tutustu sielun lihaksiin ja pallean suureen voimaan.
Palautumisen retriitti
Vuokatti
18.-20.9.2020
Lähde nauttimaan luonnosta, joogaamaan, hoitamaan selkää ja aktivoimaan lepohermostoa.
Kulje tunnetajun kautta avartavaan tilannetajuun ja solju kohti tasapainoa.
Avaa keho jalkopohjista päälakeen ja sula rentoutumisen aaltoihin.
Seniorien hyvinvointimatka
Ixia, Rodos
23.–30.9.2020 (7 yötä)
Lähde yhdessä ystäväsi tai kumppanisi kanssa rentoutumaan ja nauttimaan elämästä Rodoksen auringon alle!
Avaamme yhdessä jalkapohjia (hierontapallolla), parannamme tasapainoa ja muistia (muistijooga).
Jos olet aamuvirkku, voit osallistua lempeisiin kehon aamunavauksiin (FasciaMethod).
STRESSINPURKU ja VOIMAUTTAVA METSÄKYLPY -viikonloppu
Hailuoto
2.-4.10.2020
Tee rakkaudellinen teko itseäsi kohtaan ja lähde kokemaan erilaisia stressinpurkumenetelmiä Hailuotoon. Lisää ymmärrystä mitä tarkoittaa: ARVOT ELETÄÄN TODEKSI kun niistä maksetaan hinta. Lempeä liike ja luonto avaavat mieltä ja kehoa.
Palautumisen ja voimaantumisen retriitti
Grazalema, Espanja
16.–23.10.2020
Lähde palautumaan henkeäsalpaavan kauniiseen Grazaleman kylään, Sierra de Grazaleman luonnonpuistoon.
Rentovillan johdolla tarjolla aamuisin herättävää aurinkojoogaa ja iltaisin hellittämisen joogaa. Päivät täyttyvät rentouttavilla ja kehoa avaavilla kehonhuoltotunneilla, luonnossa patikoimalla sekä hyvinvointiluennoilla. Viikon erityiskohteena jalkaterien hoito ja lihaskalvojen huolto. Helpot meditaatiohetket ja hengitysharjoitukset mahdollistavat keholle rauhan ja jännityksistä irti päästämisen.