Hyvinvointiviikonloput

Työkaluja keholle ja mielelle, myös vierailevien ohjaajien tähdittäminä.

Pilatesta ja stressin purkua Hailuodossa.jpg
Pilatesta ja stressin purkua
29.-30.1.2022
Hailuoto

Pilatesta ja stressin purkua:

RAKAS KEHONI -viikonloppu

 

Tule hoitamaan kehoasi lempeillä liikkeillä ja Hailuodon luonnonläsnäololla sekä hiljaisuudella. Kuuntele kehon puhetta ja ole läsnä. Nauti syvien lihasten aktivoinnista ja turhien jännitysten purusta.

erämaajoogaleiri.jpg
Lujuus ja Lempeys -viikonloppu
26.-27.3.2022
Kalajoki

Lähde mukaan meren rannalle, Kalajoelle, kokemaan itsesi lempeästi ja lisäämään lujuuttasi.

Elämässä tarvitaan molempia, silloin ihminen voi paremmin.


Ohjelma on runsas. Valitse mieluisimmat osiot ja nauti.

Kaikkeen ei tarvitse osallistua.


Kalajoelle voi suunnista koko perheen voimin. Ohjelma sopii myös miehille.

Ja hiihtoladut ovat maaliskuussa parhaimmillaan.

Igloos_2_p.jpg
Pilateksen ja joogan siivittämä igluretriitti 
9.-10.4.2022
Ranua

Rentovillan Pilates- ja joogaretriitti toteutetaan huhtikuussa 9.-10.4.2022
Ranuan Iglukylän päärakennuksessa.


Rentovilla vastaa ohjelmasta ja sinä voit itse varata mieluisan majoituksen Ranuan seudulta. Jos otat majoituksen iglukylästä, muista mainita että tulet Rentovillan tapahtumaan.
Kysy lisää majoituksesta: info@arcticfoxigloos.com

​​

Arctic Fox Iglut sijaitsevat luonnonkauniin ja rauhallisen Ranuanjärven rannalla kaukana kaupungin valoista. Jokaisesta iglusta on esteetön näkymä järvenselälle ja sen yllä avautuvalle pohjoiselle taivaalle, jonne revontulet yleensä ilmaantuvat. Lasiseinäisen makuuhuoneen lisäksi
jokaisessa iglussa on jopa oma sauna!

Uudet lempeät tuulet -viikonloppu.jpg
Uudet lempeät tuulet -viikonloppu
13.-15.5.2022
Vuokatti

Hoida kehoasi ja ymmärrä vaihdevuosioireita
Modernia maalaistunnelmaa historiallisessa miljöössä Haapala BnB:ssä, sopivasti vähän sivummassa.
​Rauhoitu ja hengitä syvempään.

Koe Tohtori metsän voima ja tunne kehosi puhe.
Lähde mukaan Sotkamon Vuokattiin.

 

Saat ihania työkaluja myös vaihdevuosioireiden hoitoon.
Tarjolla Taijitä, kasvojoogaa, lihaskalvojen huoltoa ja lempeää hathajoogaa.

naiseus minussa_Villa Kauppila_2022.jpg
Naiseus minussa -viikonloppu
17.-19.6.2022
Villa Kauppila, Ii

Tule mukaan pohtimaan, tuntemaan ja aistimaan oma voimasi ja naiseutesi.
Naiseuden kokeminen alkaa hidastamisesta, omaan liikkeeseen tutustumisesta, läsnäolosta ja hyväksymisestä. Tule mukaan sellaisena kuin nyt olet. Riität kyllä.


Ohjelma on runsas. Valitse mieluisimmat osiot. Kaikki on vapaaehtoista.

Rentoudu ja nauti rauhallisesta ympäristöstä.

Ruusuretriitti Hailuodossa_2022.jpg
Ruusuretriitti

1.-3.7.2022
Hailuoto

Ruusujen ystäville Ruusuretriitti. Haista, maista ja opi uutta ruusujen elämästä. Joogaa ruusujen keskellä ja hurmaannu hiljaisuudesta Hailuodon sydämessä. Huolla lihaskalvoja ja nauti äänimaljojen harmonisista äänistä.

koivut14
roiku1
kivi
hands thai yoga
path-336463_1280
rullaa-2