Hyvinvointiviikonloput
Työkaluja keholle ja mielelle, myös vierailevien ohjaajien tähdittäminä.
Palaudu ja tunne itsesi paremmin -viikonloppu
Hailuoto
11.-12.2.2023
"Tätä en olekaan koskaan kokeillut joten luulen että se ihan varmasti onnistuu"
- Peppi Pitkätossu
Kyllä, sinä onnistut kun olet palautunut ja tunnet itsesi paremmin.
Helmikuussa Hailuodossa luonnon keskellä palaudumme paremmin ja tutustumme itseemme rauhassa. Jos haluat tehdä hyvää, tee se ensin itsellesi. Kokemus tekee mestarin.
Kännykällä parempia kuvia ja kehonhuoltoa
Hailuoto
1.-2.4.2023
Paras kamera on mukana oleva kamera.
Opi luonnon helmassa kännykkäkameralla paremmaksi valokuvaajaksi,
upota kädet saveen, pura jännityksiä kehosta ja rentoudu Hailuodossa.
Kundaliinijoogaa ja harmoniaa
Oulu
9.-10.4.2023
Tutustu vierailevan jooga- ja meditaatio-ohjaajan Mia Maljojoen ja kundaliinijoogan avulla kehosi chakrajärjestelmään. Pääsiäisenä 9.-10.4. opit tuntemaan kehosi syvemmin seitsemän energiakeskuksen eli chakrojen avulla. Voit halutessasi osallistua myös yhteen päivään.
Tasapainottamalla omaa chakrajärjestelmää luot harmoniaa ja rauhaa elämääsi.
MOLEMPIIN päiviin kuuluu luento-osuuksia, kundaliinijoogaa, hengitysharjoituksia, rentoutumista ja meditaatiota.
Vapaudu vappuna
Hailuoto
29.4.-1.5.2023
Vietä erilainen vappu:
Loihdi omin pienin käsin keramiikkatyöpajassa majakka ja pöllö.
Rentoudu joogassa ja virkisty luonnossa.
Sisällä pidettävät ohjaukset toteutetaan Luotsihotellin Saaren henki -tilassa.
Palaudu, rentoudu ja voimaannu -viikko Montenegro
24.-31.05.2023
MONTENEGROON PALAUTUMAAN JA RENTOUTUMAAN
Tiedossa ihania kävelyretkiä, lihaskalvojen huoltoa, helppoa joogaa ja sointukylpyjä.
Sopii koko perheelle.
Tutustu kävellen paikalliseen luontoon, kokeile erilaisia palautumisen maistiaisia ja opi kehoa säästävä taloudellinen kävelytapa.
 |  |
|---|
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |