Rakas kehoni -ilta 
ke 13.5.2020 klo 17-21

Break Sokos Hotel Eden

Jos olet ilmoittautunut 9.4. tapahtumaan,

voit vaihtaa osallistumisesi uuteen ajankohtaan.

Ilmoita Jaanalle osallistumisestasi sähköpostitse.

 

 

 

Uuden alku alkaa hengityksestä. Kaikki vastaukset löytyvät sinusta. Tule tutustumaan omaan ihmeelliseen kehoon ja mieleen joogan, jalkapohjien ja rentoutumisen kautta. 

Ohjelma
17.00-18.00 Tervetuloa. Kaikki alkaa jaloista -harjoitus / Jaana
- jalkapohjien avausta Footbic-palloilla ja varvasjoogaa
18.00-19.00 Palautumisen merkitys tilannetajuun -luento + hengitysharjoituksia / Jaana 
- luento perustuu Harri Gustafsbergin kehittämään Stressinhallinta-menetelmään
19.00-19.30 Välipalatauko (tarjolla hedelmiä, pähkinöitä ja suklaata)
19.30-20.20 Hellittämisen jooga lattiatasossa /Jaana
20.20-21.00 Sointukylpy, äänimaljarentoutus / Sari

 

 

Ohjaajat: Jaana Heiskanen ja Sari Lehtola
 

Hinta: 59€ / hlö / ilta

Maksaa voi myös liikuntaseteleillä/korteilla (smartum, epassi, eazybreak, virike, tyky, ks. erillinen linkki) tai osamaksulla.

Mukaan mahtuu 20 ensimmäistä. 

JOS ET PÄÄSEKÄÄN KURSSILLE voit käyttää kurssimaksun jollekin toiselle Rentovillan järjestämälle retriitille tai kurssille. Lipun voi myös luovuttaa kolmannelle osapuolelle.

© 2017 by RentoVilla

  • White Facebook Icon

+358 40 538 6905

jaana@rentovilla.fi

Oulu, Finland

  • Black Facebook Icon