top of page
Rentovilla Bannerit-14.png

PÄÄSIÄISEN miniretriitti pe 29.3.
Oulun Korvenkylän Palautumisen studiolla

Hidasta hetkeksi, huolla kehoa ja loihdi pääsiäiskranssi.


Pysähdy elävän tulen äärelle ja päästä irti stressistä.


Ohjelma on runsas. Valitse mieluisimmat osiot ja voimaannu.

Ohjelma:


10.00-11.00 Tervetuloa. Joogaa tuolilla ja kasvohieronta. / Jaana

11.15-13.15 Pääsiäiskranssi -työpaja / Päivi
- tarjolla hedelmiä

13.30-14.30 Ruokatauko Mielen majassa. Omat eväät ja toppavaatteet mukaan.
Talon puolesta suolaista piirakkaa ja makkaraa, kahvia/teetä ja suklaata. Ruokaa voi lämmittää avotulella tai takkahuoneen mikrossa.

14.30-15.30 Varvasjoogaa sukat jalassa, tutustu EFT- menetelmään ja mikrotaukoliikkeitä selän hoitoon. / Jaana

15.30-16.00 Äänimaljarentoutus / Jaana

Hinta: 69 € / henkilö. Voi maksaa myös työnantajan liikuntatuella.

Ohjaajat: Päivi Kiviniemi-Kaikkonen, käsityöohjaaja ja Jaana Heiskanen, rentoutusvalmentaja

bottom of page