Naiseus ja tanssi minussa- miniretriitti

Palautumisen studio
Sunnuntai 13.10.2024

Tanssi on terapiamuodoista tehokkaimpia. 
Se purkaa jännitystä kehosta ja vapauttaa sinut olemaan nainen. 

​

Tutustu su 13.10. tanssillisen burleskin aistikkaaseen ja naiselliseen liikekieleen ja lempeisiin kehonhuoltoliikkeisiin.

Alkeistunneilla ei tarvitse aikaisempaa kokemusta tanssista ja jokainen liike on sinun omanlaisesi hieno liike. 

​

Ohjelma on runsas. Valitse mieluisimmat osiota ja voimaannut olemaan nainen. 

​

OHJELMA

10.00-10.45 Burleski ja naiseus -luento /Eeva-Maria

​

11.00-12.00 Burleskin alkeet -tanssitunti / Eeva- Maria

​

12.00-13.30 Lounastauko Mielen majassa. Omat eväät mukaan. Tarjolla talon puolesta kahvia, teetä, makkaraa paistettavaksi avotulella ja jäätelöä. 

​

13.30-14.30 Käsien turvehoito ja oksitosiini -turvallisuuden hormoni -keskustelu /Jaana 

​

14.30-15.30 Tutustu tuolitanssiin / Eeva-Maria

​

15.30-16.00 Tanssillinen kehonhuolto / Eeva-Maria

​

16.00-17.00 Rentouttava oksitosiini -harjoitus ja äänimaljarentoutus / Jaana 

​

Ohjaajat: Eeva-Maria Kauniskangas, tanssinopettaja ja Jaana Heiskanen, rentoutusohjaaja

Mukaan mahtuu 12 ensimmäistä. 

Hinta: 79 € / henkilö. Voit maksaa myös työnantajan liikuntatuelle (epassista valitse liikunta-puoli).