top of page
Rentovilla Bannerit-14.png

Kuva by Inkeri Jäntti.

Naiseus minussa- miniretriitti
su 11.8.2024 Palautumisen studiolla 

Katse kohti omaa naiseutta, kasvoja ja hengitystä.

Herätä naiseutesi tuolitanssilla, pura jännityksiä kasvoista ja opi nuorentava kasvohieronta. Tutustu sisäiseen lääkekaappiisi ja rauhan hormoniin.


Nappaa mieluisimmat osiot ja ole läsnä itsellesi.

OHJELMA

​10.00-11.00 Tutustu helppoon tuolitanssiin / Eeva-Maria Kauniskangas

​11.15-12.15 Kasvojooga, opi virkistävä kasvohieronta ja suggestiorentoutus äänimaljojen kera/ Jaana

​12.30-14.00 Ruokatauko Mielen majassa. Omat eväät mukaan.
Tarjolla Rentovillan puolesta vohveleita, jäätelöä ja kahvia/teetä

​14.00-14.45 Oksitosiini, naiseuden ja rentoutumisen hormoni -luento ja harjoitus / Jaana

​15.00-16.00 Rentouttava kehonhuolto / Eeva- Maria Kauniskangas

​Ohjaajat: Eeva-Maria Kauniskangas, tanssinopettaja ja Jaana Heiskanen, rentoutusvalmentaja.
 

Hinta: 69 € / henkilö. Voi maksaa myös työnantajan liikuntatuella.
 

bottom of page