LUONNOLLISESTI KEHOSSA –tunnit

Kesä 2020
Oulun seutu

Tule mukaan kehonhuoltotunnille, joita toteutetaan viikottain luonnollisesti luonnossa, ulkona, turvavälit huomioiden. Halukkaille Rentovillan puolesta kasvosuoja (1€/hlö).

 

Tarjolla Footbic:iä, FasciaMethodia, joogaa, pilatesta, kuminauhajumppaa ja kahvakuulaa (tuo oma kahvakuula). Jokaisen Jaanan ohjauksen jälkeen on mahdollista jäädä tekemään 10 min. TRE-stressinpurkuharjoitus (TRE-peruskurssin käyneille).

Jos sataa vettä, tunti voidaan ohjata Nallisportin isoissa tiloissa.

Ohjelmaa

ma 27.7. klo 18.00-19.00 Kahvakuula+ kehonhuolto, Linnanmaan kasvitieteellinen puutarha, nähdään parkkipaikalla. Ilmoita Jaanalle jos sinulla ei ole omaa kuulaa. / Jaana 

 

ke 29.7.klo 19.00-20.00 Selkäjooga, Nallikari, Edenin puolella rannalla, nurmikolla

ma 3.8. klo 18.00-19.00 Voimajooga, Linnanmaan kasvitieteellinen puutarha, nähdään parkkipaikalla / Jaana 

 

ke 5.8. klo 17.30-18.30 Footbic+FasciaMethod, Pikisaari, kokoontuminen Pikisaaren tien päässä (entisten koulujen kohdalla) / Jaana 

 

Kesän tuntiohjaajina myös vierailevia ohjaajia Oulun ulkopuolelta. Ohjaajapaljastuksia pitkin kesää.

 

Luonnollisia paikkoja joissa tunteja toteutetaan elokuun loppuun asti ovat ainakin Pikisaari, Hailuoto, Linnanmaa, Nallikari, Toppilansaari, Lipporanta, Kiiminki ja Ainolan puisto.

Kerro sinä missä muualla näemme kesällä.

 

Osta oma 5 x kortti Rentovillan verkkokaupasta.
 

Hinta: Luonnollisesti kehossa 5 x kortti 45€.

Yksittäinen käyntikerta: 12€/kerta/hlö

Tunteja pidetään ulkona ainakin elokuun loppuun.

Jos et ehdi käyttää korttia kesän ulkotunteihin, kortti on voimassa vuoden ostopäivästä eli käy myös sisätunneille myöhemmin. Kortti on ystäväkortti eli siitä voidaan rastittaa myös ystävän käynti.

© 2017 by RentoVilla

+358 40 538 6905

jaana@rentovilla.fi

Oulu, Finland

  • White Facebook Icon
  • Black Facebook Icon