Uuden vuoden KIITOLLISUUDEN JA LEMPEYDEN MINIRETRIITTI.jpg

Uuden vuoden kiitollisuuden ja lempeyden miniretriitti
Oulun Korvenkylä
la 31.12.2022

Luo lempeämpi startti uuteen vuoteen ja päätä mennyt vuosi rentoutumiseen.
Ota yhteys luontoon, tuleen ja itseesi.

Tutustu yrttien kasvatukseen puutarhurin vinkkien mukaan. 
 

la 31.12. Oulun Korvenkylässä klo 10.00-16.30 
Rentovillan Palautumisen studiossa ja Mielen majassa

 

 

OHJELMA
10.00-11.15
Tervetuloa. Suklaameditaatio ja helppo rentojooga / Jaana 
11.15-12.15 Itsemyötätunto ja taputeltu mennyt vuosi / Maria
12.30-13.30 Lounas, omia eväitä mukaan. Tarjolla hedelmiä, suolaista piirakkaa ja kahvia/teetä. 
- Mielen majassa mahdollista grillata/lämmittää avotulella omia eväitä
13.30-14.30 Yrttien esikasvatus, teoriaa / Minna
14.30-15.00 Kiitollisuuden voima + kiitollisuusharjoitus / Maria
15.00-16.30 Uuden vuoden Viinitasting -jooga (liikkeet tehdään istualtaan sekä makuuasennossa) / Jaana. Hyödynnä päivän retriittitarjoukset.

 

 

Hinta: 69€ / hlö. Voit maksaa myös työnantajan liikuntatuella.

Saat Uuden vuoden lahjaksi 5 kerran kehonhuoltokortin viikkotunneille (arvo 55e).
 

Mukaan  mahtuu 12 ensimmäistä. 
 

Ohjaajat: Maria Huhtamäki, sosionomi ja meditaatio-ohjaaja, Minna Kuusisto, puutarhuri ja Jaana Heiskanen, joogaohjaaja

​​

JOS ET PÄÄSEKÄÄN KURSSILLE voit käyttää kurssimaksun jollekin toiselle Rentovillan järjestämälle retriitille tai kurssille. Lipun voi myös luovuttaa kolmannelle osapuolelle.