Tule vastaanottamaan kevät ja uudet tuulet elämääsi.
Tule avaamaan kehosi kohti aurinkoa ja olemaan läsnä intuitiolle sekä käden taidoille.
Rennolla kädellä ja lempeällä hyväksynnällä näet syvemmälle.
Päivä voimaannuttaa ja selkeyttää elämääsi.
Ohjelma on runsas. Kaikkeen ei tarvitse osallistua. Valitse mieluisimmat osiot ja nauti keväästä.

​

Päivä toteutetaan Rentovillan Palautumisen studiolla Oulun Korvenkylässä, os.Välikyläntie 131

OHJELMA
10.00-11.15 Lempeitä versioita joogan aurinkotervehdyksistä ja rintakehän avauksia kevättä kohti / Jaana
11.30-13.00 Käsillä tekemisen -työpaja pääsiäisteemalla lampaanvillasta / Päivi

 

13.00-14.30 Lounas Mielen majassa. Ota omia eväitä mukaan. Eväitä voi lämmittää avotulella.
Tarjolla talon puolesta maistiaisina suolaista piirakkaa ja raparperimansikka-piirakkaa sekä kahvia/teetä.
Jaana kertoo myös studion kevään puutarhatyöpajoista sekä kesätapahtumista puutarhassa .

 

14.30-15.15 Päikkärijooga ja voimaunet äänimaljojen harmonisten äänten ympäröimänä / Jaana

 

15.30-17.00 Avaudu kohti uutta Aarrekartan työpajassa / Jaana.
Sisältää mindfulness -harjoitteita .
SÄÄN SALLIESSA JA AURINNOGN PAISTAESSA toteutetaan Palautumisen studion terassilla.
17.00- 17.45 Päätä oivalluksen päivä HELPPOON rentojoogaan. Apuvälineinä bolsteri ja joogavyö / Jaana
Ohjaajat: Jaana Heiskanen, joogaohjaaja ja rentoutusvalmentaja sekä Päivi Kiviniemi-Kaikkonen, käsityöohjaaja.
Hinta: 69e / hlö. Voi maksaa myös työantajan liikuntatuella
 

Hinta: 69e / hlö. Voi maksaa myös työnantajan liikuntatuella.
Mukaan mahtuu 12 ensimmäistä

​

Hinta: 69 € / hlö.

Voi maksaa myös työnantajan liikuntatuella.

​

​​​

​​

JOS ET PÄÄSEKÄÄN KURSSILLE voit käyttää kurssimaksun jollekin toiselle Rentovillan järjestämälle retriitille tai kurssille. Lipun voi myös luovuttaa kolmannelle osapuolelle.

​

​

​