Rauhoitu, palaudu, lievitä kipua ja nauti luonnosta.

​

Kaikkeen ei tarvitse osallistua ja mitään ei tarvitse osata.
Valitse mieluisimmat osiot ja nauti.
Ohjaukset ja brunssi Hailuodon Luotsihotellissa.

​

OHJELMA
10.00 Herättelevä Asahi - terveysliikunta 30min./Jaana 
10.30 Virkistäviä mikrotaukoliikkeitä arkeen 30min./Jaana 
11.00 Ohjattu suggestiorentoutus ja äänimaljat 30min./Jaana 

​

12.00-13.30 Hyvinvointibrunssi
 

13.30-14.30  Faskiakävely ja faskiahuolto meren rannalla 

 

Ohjaaja: Jaana Heiskanen, Asahi-ohjaaja ja rentoutusvalmentaja
 

​

Hinta: 59€ / hlö. -sis.ohjaukset ja brunssin

Mukaan mahtuu 25 ensimmäistä.

Muista ilmoittaa erityisruokavaliot ennakkoon.

​​

JOS ET PÄÄSEKÄÄN KURSSILLE voit käyttää kurssimaksun jollekin toiselle Rentovillan järjestämälle retriitille tai kurssille. Lipun voi myös luovuttaa kolmannelle osapuolelle.

​

​

​