Koska kaikki halukkaat eivät mahtuneet tähän miniretriittiin 1.12. pidämme samanlaisen uudestaan la 11.1.25...no, nyt tämäkin on täynnä. joten seuraava la 15.3. ja se on kohta netissä. Jaanalta voi varata paikan maaliskuulle vaikka heti: 040-538 6905

​

Syvennä tietämystäsi faskioiden eli lihaskalvojen merkityksestäsi kehosi hyvinvoinnille. 
Tutustu mystisenäkin pidettyihin mutta oikeasti toimiviin Tiibetiläisiin riitteihin. 

Saat kotiin vietäväksi myös kokemuksen meridiaaniterapiasta.
Päivän kruunaa äänimaljarentoutus.

​

OHJELMA

9.30-10.15 Virkistävä ja herättävä FasiaMethod-tunti. UUSIA LIIKKEITÄ / Jaana 

​

​10.15-11.30 Faskioiden syvin olemus -luento jossa saat tietopankin faskioiden merkityksestä hyvinvointiisi / Jaana 

​

​11.45-12.30 Voimaannuttava FasciaMethod -tunti / Jaana

​

​12.30-13.30 Lounastauko. Omat eväät mukaan. Tarjolla kahvia/teetä ja suklaata.
Ruokia voi lämmittää avotulella tai mikrossa. 

​

​13.45-14.30 Meridiaaniterapia - puretaan hermoston kautta kehoon ja alitajuntaan varastoituneita tunnestressejä naputtelulla. /Minna

​

​14.30-15.30 Teoriaa tiibetiläisistä riiteistä sekä teemme 5 erilaista tiibetiläisiä liikettä/riittiä. Sovellamme liikkeitä länsimaisen ihmisen kehoon eli kaikille löytyy sopivat versiot. /Jaana 

​

​15.45-16.30 Chakrasointukylpy (äänimaljarentoutus jossa käydään chakrat läpi) / Raija

​

Ohjaajat: Minna Tiilikainen Bodymind Energy Balansing Methodin -opiskelija, Jaana Heiskanen FasciaMethod-ohjaaja ja Raija Larinen, äänimaljaohjaaja.

​

Hinta: 69 € / henkilö. Mukaan mahtuu 12 ensimmäistä.

Voi maksaa myös työnantajan liikuntatuella (epassista valitse liikunta-puoli).