top of page
varichakrat.jpg

Chakra- ja kasvojooga

pienryhmä, 5 kertaa Oulussa

Tule mukaan pienryhmään jossa ehdimme tutustua paremmin kehomme energiakeskuksiin eli chakroihin helpon joogan, värien, tuoksujen sekä äänimaljojen kautta.

Jokaisella kerralla mukana myös kasvojen rentoutusta kasvojoogalla.

Pienryhmässä takuuvarmasti rentoudut, palaudut ja voimaannut. Ryhmään otetaan mukaan vain 8 osallistujaa.

Kokoonnumme keskiviikkoisin Palautumisen studiolla Oulun Korvenkylässä viitenä peräkkäisenä iltana, ensimmäisen kerran ke 13.9. klo 18.00-19.45.

Saat joka kerta mukaan kotiin viikoksi joogaliikkeet ja näin arkeesi uutta energiaa. Jos et pääse joka keskiviikko mukaan, voit käydä korvaamassa osallistumisen Rentovillan viikkotunnilla tai chakrajooga -miniretriitissä joita on neljä kertaa vuodessa.

Paikka: Rentovillan Palautumisen studio Oulussa, Välikyläntie 131

Aika: 5 kertaa, keskiviikkoisin alkaen 13.9. klo 18.00-19.45

Ohjaaja: Jaana Heiskanen, joogaohjaaja ja rentoutusvalmentaja

Hinta: 125e/5krt/hlö eli 25e/krt. Maksaa voi myös työnantajan liikuntatuella.

 

bottom of page